1. Por qué es tan complicado demostrar si el ayuno intermitente es efectivo  BBC
  2. “30 minutos de ejercicio activan el mismo proceso de limpieza celular que 36 horas de ayuno”  Men’s Health
  3. Paula Martín, nutricionista, advierte sobre el ayuno: “El organismo lo interpreta como un estrés añadido”  Tua Saúde
  4. Elena Dogliotti, bióloga y nutricionista, explica por qué el ayuno intermitente puede ser clave para ganar años de vida  MARCA
  5. ¿Es el ayuno intermitente el secreto de la longevidad? Esto es lo que dice la ciencia  El Mundo