1. Por qué es tan complicado demostrar si el ayuno intermitente es efectivo  BBC
  2. José Ruiz, entrenador, sobre el ayuno intermitente: «Muchas personas lo toman como si fuera la solución para perder grasa, pero luego descuidan lo más importante»  The Objective
  3. Paula Martín, nutricionista, advierte sobre el ayuno: “El organismo lo interpreta como un estrés añadido”  Tua Saúde
  4. “Cuando necesitas maximizar el rendimiento no puedes confiar solo en el ayuno intermitente”  Men’s Health
  5. Elena Dogliotti, bióloga y nutricionista, explica por qué el ayuno intermitente puede ser clave para ganar años de vida  MARCA